É POP na Web! – Musa Fitness Markelly Oliveira revela seus “truques de inverno”

Musa Fitness Markelly Oliveira revela seus “truques de inverno”

Ostentando apenas 7% de gordura corporal, Markelly Oliveira estrelou um editorial de moda para a griffe Mafia Brasileira e falou sobre alguns truques que usa para evitar os quilinhos indesejáveis que chegam junto com esse friozinho que acaba incentivando a mulherada a sair da dieta e a trocar o treino pelo cobertor.

  “No frio, gastamos mais energia para manter o corpo aquecido, o que é potencializado pelo exercício físico, aproveito para tirar vantagem disso e procuro ir para o treino assim que acabo minha jornada de trabalho, isso evita que eu caia na tentação do cobertor, rs. Outra dica que uso muito é cair dentro do café bem quentinho, já que  tem poucas calorias e é estimulante, dos chás e  das sopas . Assim consigo passar pela temporada dos chocolates, queijos e vinhos sem ter que correr atrás de grandes prejuízos depois”, disse a musa fitness.

 
crédito: Ricardo Carvalho